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春季开车过程中容易犯困怎么办?

2017-03-28 15:02:17 来源: 百知常识网  点击: 次 标签:春季用车 安全驾驶 驾驶经验

导读: 本文主要讲述了在开车犯困时如何做到缓解疲劳,头脑清醒的状态,了解了下述小编所说的方法不仅保障了您自己的人身安全以及坐在您车里的家人朋友们的安全隐患都照顾到了。

中午不睡,下午崩溃,对于上班族的我来说这个词生动形象的表明了我下午的工作状态。??杂诳?档呐笥牙此,在有睡意的时候开着车那是拿自己的生命开玩笑,切忌不可忽视。可是对于经常犯困的驾驶者来说,有什么方法可以让自己做到开车不犯困呢?接下来来看看小编的介绍吧,因为小编也是开车一族的车友,他说的这些方法可能对开车爱犯困的你有很大的帮助的哦。

春季开车犯困怎么办

开车犯困的解决办法

午饭过后,下午13点-15点往往是最令人犯困的时间段,如果这段时间需要外出开车,那么犯困的话确实是一个又让人头疼又危险的问题,可以尝试用以下方法解决:

1、开车注意通风

不流通的空气也是导致犯困的重要原因之一。大家都知道,在一个比较闷的地方更容易犯困,如果开车时不开窗与空调,车内比较封闭,空气中的氧气会被慢慢消耗,长时间不开窗车内可能会轻微缺氧,这就是导致车内人员犯困的主要原因。开窗通风不仅能保证车内正常的含氧量,也能对车内的温度进行调节。

2、开车前补充睡眠

其实防止犯困最有效的办法就是合理安排休息时间。如果下午需要开车,午饭后可以先睡一会儿,这样可以有效的防止开车犯困。在开车过程中如果实在困得实在是控制不了,建议大家可以把车开到安全的地方睡一会儿再出发,在高速上开车的朋友则应该选择把车停在最近的服务区内休息,如果是在城市道路上驾驶,可以就近找一个有人看守的停车场休息,这样既可以休息也可以提高防盗系数。

3、喝提神饮料

说到防止犯困,大部分人都是先想到喝提神饮料,无非就是咖啡、维生素功能饮料、茶等等,但是不能否认,确实可行,因为这些饮料里含有咖啡因等物质,一定程度上能够祛除疲劳、兴奋神经,然而对于某些人来说这些都没有多大的作用,因为每个人身体不同,所以应该选择一款适合自己提神饮料。

如果咖啡、茶通通不管用,也可以用喝可乐,因为可乐里面也是具有咖啡因的。顺带一提,开车时候注意别喝太多,以免开车途中需要上洗手间却没有洗手间的囧境。

4、擦涂风油精

相信大家都用过风油精、清凉油、薄荷膏等产品,这些东西不仅能防止蚊虫叮咬,还可以提神醒脑。使用薄荷膏时,可以把它涂抹在太阳穴或脑门上,也可以放在鼻子前闻一闻。

但是千万不要抹到眼睛里,那样人的眼睛会感觉非常辣并且会流泪不止,这样反而会影响安全驾驶。对于司机来说,在车上准备一小瓶风油精,可以在犯困的时候提提神,还是有用的。

5、疼痛刺激

当然弄疼自己来提神还是有点用的,不过这是最后的办法,一般情况下都不建议使用,因为是有点作用,但是却像自虐。利用人对疼痛的感觉来刺激自己,不让自己犯困,可以采用掐自己的大腿、胳膊、适当力度拍打自己的脸让疼痛感使自己保持清醒。重点提醒。。∏?虿豢梢砸?嗤,因为非常疼,而且舌头受伤是比较难好起来的,对日后的饮食会造成比较严重的影响。

6、防瞌睡提示器

现在也出现了防瞌睡提示器这种东西,当司机开车时可以把它挂在耳朵上,如果司机出现低头的情况,提示器就会发出震动来提醒司机,直到司机抬起头震动才会停止。(wwW.ZHIchangshi.com]这个提示器作为防止开车犯困的一种方法,还是有用的。

7、听节奏感强的音乐

听节奏感比较强的音乐可以刺激人的听觉,能够适当防止困倦,所以在开车前可以准备一些这类的音乐边开车边听。只要不过每个人对音乐的感觉不一样,Hip-Hop、摇滚乐、重金属音乐都可以,因人而异,找到能让自己兴奋的音乐即可,不建议开车犯困时听比较舒缓的音乐,因为那样会更加容易产生睡意。

8、凉水洗脸

凉水洗脸可以有效的防止犯困,也是人们经常使用的方法之一。在开车前准备一瓶冰冻的矿泉水,不仅可以喝,犯困时在确保安全的情况下,可以在路边停车把水倒出来洗脸,刺激神经,让自己清醒,也省去了找洗手间的麻烦。

结语:通过上述小编所说的这么多解决犯困的方法之后,相信总有一款适合您的口味吧!哈哈。最后小编提醒开车一族的朋友们,如果您确实犯困,那就把车开到安全地带,眯一会儿,有了充分的休息,开车才会注意力集中,您自己的安全问题也会得到保障。

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