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想顺产的准妈妈,前期需要准备些什么?

2017-04-18 14:55:50 来源: 百知常识网  点击: 次 标签:产前检查 孕妇问答

导读: 分娩是女性必经的一个过程,大多数人都会采取自然分娩的方式,自然分娩方式固然好,但是广大准妈们一定要根据医生的指示选择适合自己的分娩方法,在进行自然分娩前,我们还需做好以下准备才能更好的在临产过程中避免一些不好的现象。

女人怀胎十月,分娩是最后的一个过程,有自然分娩和剖腹产两种方式,很多准妈妈希望在自己身体能够承受的范围内还是采取自然分娩好,这样对宝宝的身体健康也会有利,也有利于自己的身体能够更快的恢复,产科专家称,自然分娩虽然对母亲和孩子来讲,都是比较好的选择,但是也不要盲目顺产,在进行顺产前我们也要对它有充分的了解,了解自然分娩前需要准备些什么?

想顺产的准妈妈,前期需要准备些什么?

什么是自然分娩?

自然分娩就是顺产,是指在有安全保障的前提下,通常不加以人工干预手段,让胎儿经阴道娩出的分娩方式,自然分娩最基本的条件是决定分娩的三因素产力、产道及胎儿均正常且符合阴道生产的条件,倘若身体各方面都符合要求,孕妈妈应选择顺产,这无论是对于产后恢复还是宝宝的成长发育来说都非常有益。

自然分娩前要做的准备

了解到顺产的各个环节和可能遇到的问题,做好充分的心理准备,临盆的过程会顺利许多。自然分娩前,要注意什么呢?有哪些地方需要提前做准备的呢?

1、产前检查

虽然现在医学发达了,生宝宝的方式也变得多种多样,但这并不表示孕妈妈能想怎么生就能怎么生,各方面的条件要全都合适才行。产前检查可以让医生全面地了解孕妈妈的身体状况,及时发现一些不利于顺产的病症,尽早治疗。

2、储备体能

做出顺产的决定之后,孕妈妈们就要付诸行动了。自然分娩会消耗很多的体能,因为体力不支而被转去剖腹产的产妇比比皆是。为了避免这样的险情,孕期孕妈妈也要多做做运动。每天散散步或做做孕妈妈瑜伽和健身操,不仅能锻炼生产时要调动的各种肌肉、储备充足的体能,还有益身心健康。(www.zhichangSHI.coM)

3、控制体重

虽然怀孕的妇女需要补充更多的营养,但这并不表示孕妈妈不需要限制体重。整个孕期内,孕妈妈体重增长最好不要超过12公斤,否则不适合进行顺产。此外,孕妈妈营养过剩还容易造成胎儿过大,同样会增加顺产的难度。

4、分娩教育

这是不少孕妈妈容易忽视的环节,一些孕妈妈虽然怀孕了,但是心理上还没有做好生宝宝和当妈妈的准备,往往会被产前阵痛吓的临阵逃脱。

结语:快要当妈妈的母亲们,在选择顺产方式时,不妨提前按照上述专家所讲的几点,提前做好准备。不过小编在这里要提醒广大准妈们,如果医生不建议你顺产,那就不要勉强自己,自然分娩的好处虽然比剖腹产要好,但是自己的人生安全和宝宝的生命健康才是最重要的,希望各位准妈们要警惕!

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