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香蕉不能和什么一起吃?8种食物不能与香蕉同食

2017-04-14 15:58:54 来源: 百知常识网  点击: 次 标签:饮食禁忌 水果健康

导读: 香蕉是继苹果之后大家吃的最多的一种,营养价值也是非常丰富,但是如果香蕉与某些食物同时搭配着一起吃,有可能会造成两两相克的现象,对身体有很大:。那么香蕉与哪些食物不能同时吃了,想要了解就来看看小编的介绍吧。

小编作为一名爱吃水果的吃货来说,香蕉就是其中最爱啦,而且价格也很实惠,听说香蕉的营养价值非常高,可以缓解疲劳提神醒脑,还有润肺止咳、防止便秘的作用,但是一天吃多了也不好哦,吃香蕉也有它的禁忌事项,如果和多种食物在一起吃,会造成很不好的现象,以下这八种食物要切忌。

不能和香蕉一起吃的八种食物

1、阿司匹林:不能和香蕉一起吃

阿司匹林与含糖多的食品,如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食,容易形成复合体,从而减少初期药物的吸收速率。

香蕉不能和什么一起吃?8个食物不能与香蕉同食

2、牛肉:不能和香蕉一起吃

都说秋季要进补,要知道牛肉不仅味道鲜美,更富含大量营养,实为秋季滋补的不二食材。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

但吃了牛肉就不要吃香蕉,会胃绞痛。

3、哈密瓜:不能和香蕉一起吃

哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。

因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。

4、酸牛奶:不能和香蕉一起吃

酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。

一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,容易发生腹痛腹泻等问题。

5、甘薯:不能和香蕉一起吃

甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应,引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子,而且还伴有胃反酸现象,吃多了,会造成食品长时间停留在胃里,产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。

香蕉不能和什么一起吃?8个食物不能与香蕉同食

6、西瓜:不能和香蕉一起吃

从中医营养角度,水果可以分为寒性和热性两大类。通常,一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛,排汗多,容易口腔溃疡或便秘,经常吃寒性水果可以帮助降火排毒,但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以,气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎适量。

7、土豆:不能和香蕉一起吃

土豆是我们餐桌上经常出现的食物,香蕉又是我们经常吃的水果,或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。(www.zhichANGshi.coM)

如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话,两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯,不要一起吃这两种食物。

8、芋头:不能和香蕉一起吃

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

芋头营养价值高但忌与香蕉同食,同食会引起腹胀,中毒。

结语:要想身体好,对于爱吃香蕉的你一定要记住上述八大食物,不要同时与香蕉搭配着吃哦。在这里小编还要提醒大家的是:虽然香蕉能够起到减肥的作用,但不可多吃,尤其是月经期间的女孩子,身体比较虚寒的就不能吃,因为香蕉本身是属于寒性的水果,会伤到阳气,在月经期间吃香蕉有可能会使月经量减少,出现月经不调等现象,因此女孩子在经期要尽量少吃香蕉或者不吃。

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